5-tägige On-Demand-Masterclass für innere Stabilität, Selbstvertrauen und echte Veränderung
Wenn im Außen viel in Bewegung ist, braucht es Sicherheit im Inneren
Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt.
Etwas Altes funktioniert nicht mehr – und das Neue ist noch nicht greifbar.
Vielleicht spürst du innere Unruhe, Selbstzweifel oder emotionale Erschöpfung.
Du weißt viel, hast schon einiges reflektiert – und trotzdem fehlt dieses Gefühl von innerem Halt.
Diese Masterclass ist für genau diesen Übergangsmoment.
Nicht als weiterer Input.
Sondern als Erfahrungsraum, in dem du wieder in dir selbst Sicherheit aufbaust.
Worum es in dieser Masterclass geht
„Sicherheit in mir“ ist kein reiner Wissenskurs. Es ist ein praxisorientierter Prozess, in dem du wieder lernst,
- dich selbst innerlich zu regulieren
- Vertrauen in deine eigene Fähigkeit zur Bewältigung von Veränderung zu entwickeln
- alte emotionale Muster zu lösen
- deine Beziehung zu dir selbst zu stärken
- und dich wieder für neue Möglichkeiten zu öffnen
Jede aufgezeichnete Session besteht aus:
- einem kurzen theoretischen Rahmen
- 1–2 gezielten Praxisübungen zum jeweiligen Tagesthema
- echten Sharings und Live-Coachings aus der Gruppe
Diese Aufzeichnungen stammen aus dem letzten Live-Durchlauf mit Hot Seat Coachings, hier hast du ein 1:1 Live-Coaching (30min).
Die On-Demand-Version ist für dich richtig, wenn du im eigenen Tempo ohne Live-Gruppe nur für dich selbst arbeiten magst.
Der Aufbau – 5 Tage, die aufeinander aufbauen
Tag 1 – In dir ankommen
Du schaffst wieder Kontakt zu dir selbst und zu deinem Körper.
Zwei regulierende Übungen helfen dir, aus dem Kopf ins Spüren zu kommen und innere Ruhe aufzubauen.
Tag 2 – Vertrauen aufbauen
Vertrauen entsteht durch Erfahrung, nicht durch Kontrolle.
Mit zwei Übungen stärkst du den Zugang zu inneren Ressourcen und entwickelst mehr Zuversicht im Umgang mit Unsicherheit.
Tag 3 – Die Beziehung zu dir
Hier geht es um deine innere Stimme und den Umgang mit dir selbst.
Zwei Übungen unterstützen dich dabei, alte innere Dynamiken zu erkennen und eine freundlichere, stabilere Beziehung zu dir aufzubauen.
Tag 4 – Altes gehen lassen
Belastende Muster und Emotionen dürfen sich lösen.
Zwei erfahrungsorientierte Übungen helfen dabei, loszulassen – nicht nur mental, sondern auch emotional und körperlich.
Tag 5 – Neues empfangen
Viele Menschen können loslassen, aber nicht empfangen.
Mit zwei Übungen öffnest du dich bewusst für neue Möglichkeiten, Perspektiven und Schritte – ohne Druck, ohne Zwang.
Abschluss: Sound Healing zur Integration
Ein musikalischer Integrationsraum, in dem sich die Woche setzen darf.
Nicht im Kopf – sondern im Körper und im Nervensystem.
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1Einführung
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2Tag 1
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3Tag 2
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4Tag 3
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5Tag 4
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6Tag 5
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7Bonusmaterial
Dein Bonus beim Kauf dieser Live-Aufzeichnung
Zusätzlich zur gesamten On-Demand-Masterclass erhältst du:
- eine 1:1 Coachingsession (30min) mit mir (einlösbar bis 4 Wochen nach Kauf)
- für deine persönlichen Themen & Fragen
- Q&A-Möglichkeit im Kursbereich mit Antworten zur Integration von mir
- hochwertige Audios des Sound Healings zum Download als MP3
Abschluss & Integration
Im November öffnet sich ein gemeinsamer Online-Integrationsraum für alle Teilnehmenden dieses Jahres. Dort geht es nicht um neue Inhalte, sondern um Nachspüren, Verankerung und Integration der diesjährigen Prozesse. Du kannst diesen Raum im Warenkorb dazu buchen. Im Live-Masterclass Bundle sowie den Wander-Coachings & Retreats ist er bereits inklusive.
Diese Masterclass lässt sich besonders stimmig mit ausgewählten Retreats kombinieren, z.B. dem Königssee oder Tirol, und ist Teil eines fein aufeinander abgestimmten Masterclass-Systems.
Hier kannst du sie kaufen
Die On-Demand-Masterclass kostet 50 % der Live-Masterclass, die einmal jährlich live zum Vollpreis stattfindet.
Sie umfasst die vollständige inhaltliche Struktur des letzten Live-Durchgangs, jedoch ohne Live-Gruppen- und Begleitelemente.
Einmalzahlung
€220
(statt regulärer Vollpreis 440€)
- zeitlich unbeschränkter Zugriff auf die Online-Kursinhalte samt digitaler Downloadinhalte
- gültig solange der Kurs so zum Kauf angeboten wird
- incl. 1:1 Live-Coaching, einlösbar innerhalb von 4 Wochen nach Kauf
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt
Nicht, um noch mehr zu analysieren.
Sondern um dir selbst wieder Halt zu geben.
👉 Sichere dir jetzt die Aufzeichnung von „Sicherheit in mir“
und beginne, innere Sicherheit von innen heraus aufzubauen.
Wenn du es gerade spürst – dann ist das meist kein Zufall.
Häufige Fragen
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Aufbau der einzelnen Tage
- max. 15–20 Minuten Theorie pro Session
- 30–45 Minuten angeleitete Praxis
- Sharing im geschützten Raum (freiwillig) für Live-Teilnehmer
- eigene Eindrücke online im Kurs-Diskussionsbereich teilen
- Live-Coaching & Hot Seat für Live-Teilnehmer
- 1:1 Coaching (30min) für Aufzeichnungsteilnehmer
- traumasensibel, klar, bodenständig
Kein Pushen. Keine Überforderung. Keine spirituelle Selbstoptimierung.
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Ja. Die Wirksamkeit dieser Masterclass entsteht nicht primär durch die Gruppe, sondern durch die innere Arbeit, die du mit dir selbst machst.
Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie eigenständig wirken: durch klare innere Orientierung, gezielte Selbstwahrnehmung und das bewusste Arbeiten mit inneren Prozessen. Viele Teilnehmende erleben bereits dadurch spürbare Veränderungen in ihrem Erleben, ihrem Körpergefühl und ihrem Umgang mit sich selbst.
Die Live-Gruppe kann Prozesse vertiefen und erweitern, sie ist jedoch keine Voraussetzung dafür, dass die Arbeit wirksam ist.
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Die On-Demand-Masterclass richtet sich an Menschen, die die Inhalte in ihrem eigenen Tempo vertiefen und unabhängig von festen Terminen durcharbeiten möchten.
Sie basiert auf der bewährten Struktur und den zentralen Inhalten des letzten Live-Durchgangs und eignet sich besonders für eine erste innere Standortbestimmung sowie das eigenständige Nacharbeiten und Vertiefen bei zeitlicher Flexibilität.
Die Live-Masterclass findet einmal jährlich statt und ergänzt dieselben Inhalte durch interaktive Gruppenprozesse, gemeinsame Resonanzräume und die unmittelbare Begleitung im Moment. Sie eignet sich besonders für Menschen, die ihre Prozesse im Kontakt mit anderen erleben und vertiefen möchten.
Beide Formate stehen für sich. Der Unterschied liegt nicht im Wert der Inhalte, sondern in der Art der Begleitung.
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Für alle, die
- sich innerlich unsicher oder instabil fühlen und mehr Sicherheit wünschen
- aus alten Mustern aussteigen wollen, ohne sich dabei zu überfordern
- mehr Selbstregulation und innere Klarheit suchen
- Veränderung nicht nur verstehen, sondern erleben wollen
- passende Tools kennenlernen sowie Gruppen- & 1:1 Begleitung in Anspruch nehmen wollen
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„Sicherheit in mir“ ist kein klassisches Persönlichkeitsentwicklungs- oder Mindset-Programm. Es geht nicht darum, dich zu optimieren oder deine Gedanken „positiver“ zu machen.
Im Zentrum steht die Fähigkeit, dich innerlich zu regulieren und Sicherheit in dir selbst aufzubauen – unabhängig davon, was im Außen geschieht. Die theoretischen Impulse helfen dir zu verstehen, was in dir passiert.
Die eigentliche Veränderung entsteht jedoch durch erfahrungsorientierte Übungen, die dein Nervensystem stabilisieren und dir wieder inneren Halt geben.
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Ja. Gerade wenn du bereits viel reflektiert hast, viel weißt und trotzdem immer wieder in innere Unruhe, Überforderung oder Instabilität gerätst, ist diese Masterclass sinnvoll. „Sicherheit in mir“ setzt dort an, wo Verstehen allein nicht ausreicht.
Statt weiterer Einsichten geht es darum, deinem System echte Sicherheit zu vermitteln – über Erfahrung, Wiederholung und Regulation. Viele Teilnehmer erleben hier erstmals, dass sich innere Stabilität nicht erdenken, sondern nur erfahren lässt.
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